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„Wissen ist wichtig, das Umsetzen ist entscheidend.
#Ichmachdasjetzt“ (Simone Janak)
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In meinen Ichbinich-Trainings kommst du „ins Machen“

  • achtsamer mit sich selbst und dem Körper umzugehen
  • mehr Zeit zu haben für sich selbst und die eigenen Bedürfnisse 
  • eine gesündere Struktur in den hektischen Alltag zu bekommen
  • das eigene Spiegelbild (wieder) erfreut anzunehmen 
  • das Leben leicht und voller Energie zu gestalten 

Mit einfachen Entscheidungen jeden Tag und kleinen Schritten wird „Ich mach das jetzt“ das Leben zum Positiven verändern. 

Ich sehe mich als Potential-Entfalter, liebevoller Popo-Treter, Menschenliebhaber und Umsetzungs- Trainer 

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